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		<title>ダイエット情報</title>
		<link>http://ssikk.com/</link>
		<description>ダイエットの最新情報や話題のダイエット法を紹介します。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 10:46:21 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Mon, 26 May 2008 10:48:52 +0900</lastBuildDate>
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			<title>メタボ対策にブラックバス料理</title>
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			<description><![CDATA[
メタボリックの解消の話題に一風変わったニュースがありました。メタボの解消にブラックバス料理が良いという研究です。【ブラックバスの栄養価に医療関係者が注目－。大津市の滋賀医大医学部付属病院が入院患…
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			<pubDate>Mon, 26 May 2008 10:44:56 +0900</pubDate>
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			<title>大豆たっぷりの鶏ひき肉のカレー</title>
			<link>http://ssikk.com/category5/entry40.html</link>
			<description><![CDATA[
カレーは日本の代表食ともいえるメニューですよね。ダイエットするのにカレーのメニューを取り入れてみては如何でしょう。ダイエット食として大事なポイントはカロリーが低くするということで、カレーのルウは市…
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			<pubDate>Sat, 17 May 2008 11:02:54 +0900</pubDate>
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			<title>ダンベルダイエット</title>
			<link>http://ssikk.com/point/entry39.html</link>
			<description><![CDATA[
ダンベルダイエット(ダンベル体操)というのは文字通り、ダンベルを使い筋肉を増やして基礎代謝をアップするダイエット法です。使う道具といえばダンベル一つでできるダイエットなんです。いま何故ダンベルダイ…
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			<pubDate>Thu, 8 May 2008 21:14:58 +0900</pubDate>
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			<title>キャベツダイエット</title>
			<link>http://ssikk.com/point/entry38.html</link>
			<description><![CDATA[
キャベツダイエットとは、食事する前にある一定量のキャベツを食べることによって咀嚼回数を増やし、満腹中枢を刺激するというダイエット方法です。この方法は京都市立病院の吉田医師が推奨されている方法です。この…
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			<pubDate>Tue, 6 May 2008 11:08:56 +0900</pubDate>
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			<title>食べ方の工夫</title>
			<link>http://ssikk.com/entry37.html</link>
			<description><![CDATA[
ダイエットを実行しようとすると、まず食事を減らすことを考えると思います。食事を減らす、つまり摂取カロリーを減らすということと、もう一つ重要なポイントがあります。それは食べ方をダイエット方法に合わせて工…
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			<pubDate>Mon, 5 May 2008 07:57:48 +0900</pubDate>
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