コアリズム ダイエット
コアリズムとはラテンのリズムでダンスするセクシーエクササイズのことなんです。女優の杉本彩さんお勧めのセクシー・ダイエット法です。
ダイエットで求めるのは女性らしい健康なプロポーションということでしょう。ウエストがくびれ、お尻がキュッとなっているラインというのはまさしく理想の体形ですよね。理想のプロポーションというのは女性として魅力が溢れ男性から視線を集めます。コアリズム・ダイエットというのは、魅力的なプロポーションを手に入れて、セクシーなラテンダンスも踊れるというのが特徴です。
女性お笑い芸人クワバタオハラのくわばたりえさん（32）がコアリズム・ダイエットで7.4cm細くなったと話題になりましたね。くわばたりえさんの「やせる思い」のブログでは「今日ウエストがなんと！ 77・6センチ！ 始めてから−7・4センチ！ 凄い！自分でもビックリやぁ〜！」と書き記され僅か1週間で7.4cm細くなったと告白しています。
コアリズム・ダイエットでは楽しく、分かり易くエクササイズをする為に世界的な天才ラテンダンサーが教えてくれます。1人はヤーナ・クニッツというホットな赤毛の女性、もう1人はジュリア・パワーズというキュートなブロンドの女性です。なんとヤーナ・クニッツは国際大会で10回も優勝していて、ジュリアは夫ボブとコンビを組んで全米選手権歴代ナンバー１の優勝回数なんです。
コアリズム・エクササイズが、お腹やウエストを徹底的に鍛え上げます。「メレンゲ」や「サンバ」「ルンバ」のラテンダンスはとにかくセクシーです。はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも・・でもそこがコアリズムの特徴なんです。コアリズムは1日目〜5日目の基本プログラムと6〜7日目の上級プログラムという2部構成のDVDになっています。セクシーなエクササイズをすることによってセクシーなボディを手に入れることが出来るダイエット法です。